ОБОЖАЮ АЛЕКСАНДРА ПАЛИЕНКО, СВОЕГО ЗЕМЛЯКА
(тренер по личностному развитию и продвижению бизнеса)!
ПРИСЛУШИВАЮСЬ, УЧУСЬ... ДЕЛЮСЬ С ВАМИ, (рекомендую его ютуб канал).
ЕГО ПАМЯТКА, НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ !
Александр Палиенко: даю памятку из 16-ти пунктов, которую я когда-то писал для себя. Поделитесь и со своими друзьям!
1. Желательно точное знание того, что хочу, как в крупном, так и в мелочах.
Начиная от сорта чая, который собираюсь выпить и заканчивая глобальными вопросами. Представляю только в настоящем времени, здесь и сейчас. После чего эмоционально отстраняюсь от желания, спокойно наблюдая за тем, как оно будет исполняться, внутренне не завися от результата, внешне приближая его, при этом показателем правильного восприятия будет считаться мое спокойное отношение при возникновении крайностей (все нехорошо, либо все лучше, чем планировал).
2. Мыслю и говорю созидательными фразами.
Вместо «не хочу, чтобы был дождь» - «хочу ясную и тёплую погоду», вместо «не хочу, чтобы ругался» - «хочу, чтобы говорил спокойно и рассудительно».
3. Употребляю в мыслях и в разговоре позитивные слова (вместо «плохо» говорю «нехорошо»).
4. Всегда благодарю Бога как за хорошее, так и за нехорошее, понимая, что все происходящее я формирую своим внутренним состоянием. Вчерашние мысли, эмоции, поступки являются основой сегодняшним ситуациям и событиям, не принимая их, я разрушаю себя вчерашнего. Благодаря за хорошее, я усиливаю его, сдвигая акцент на Бога, и гармонизируюсь. Благодаря за нехорошее, очищаюсь от него, принимая это как закон причинно-следственной связи, и тем самым накапливаю любовь.
5. Я живу для того, чтобы получать удовольствие.
Приступаю к выполнению какого-либо дела только с желанием и в хорошем настроении. Если необходимо, но не хочется, то или не делаю вообще, либо нахожу в этом что-то хорошее, что будет стимулом для выполнения. Можно использовать модели (мою посуду, либо чищу ковер – представляю, что очищаю себя).
6. Я честно констатирую факт своего настроения либо отношения, понимая, что, осуждая других людей и ситуации, я меняю свою судьбу, внося в нее испытания и неприятности. Подавляя в себе как хорошие, так и нехорошие эмоции, я вношу напряжение и дисбаланс в свое здоровье.
Во всех ситуациях остаюсь самим собой, но стремлюсь быть лучше, что означает добрее. Поступаю с людьми так, как бы я хотел, чтобы поступали со мной, будь я на их месте. При этом внутреннее состояние, близко к внешнему проявлению, где внутреннее состояние - это то, что я думаю и чувствую, внешнее проявление – то, что я говорю и делаю. Большой разрыв между внутренним состоянием и внешним проявлением приводит к созданию ситуаций в виде неприятностей и испытаний. Это указывает на мои слабые места в описании мира и создает условия к изменению восприятия, настраивая на правильное эмоциональное реагирование, тем самым, подтягивая внутреннее к внешнему.
7. На вопрос:«Как дела?»- говорю:«Хорошо».
8. Для того чтобы любить других, необходимо научиться любить себя!
9. Чтобы сделать кого-то счастливым, мне самому надо быть счастливым.
10. Счастье – это не цель, это состояние души во время процесса.
11. Прежде чем говорю или думаю о ком-то, я испытываю чувство любви, пусть даже не к этому человеку, но оно является доминирующим в моем настроении.
12. Мечтаю и строю планы в хорошем настроении, ибо эмоциональное состояние определяет, на какой энергетике будут основываться события.
13. Бог – высокочастотный, Темные силы – низкочастотные. Любовь, доброжелательность, альтруизм – высокочастотны. Злость, ненависть, обидчивость, уныние… - низкочастотны. Бог – всегда многовариантен, присутствует свобода выбора. Проявление Темных сил – всегда однозначно и категорично. При внутреннем спокойном отношении к любому исходу я спасаю себя от низкочастотных вибраций и образую благоприятные условия для реализации задуманного.
14. Низкочастотные и высокочастотные вибрации не взаимодействуют, а отталкиваются. «Любите ненавидящих вас, благословляйте проклинающих вас».
15. Наблюдая за ситуацией и за собой, как бы со стороны с позиции доброты, я хорошее усиливаю, а нехорошее преобразовываю в хорошее.
16. Воплощение желаний в будущем строится на энергии удовольствия, которое я получаю от жизни. Если ее не хватает, то создается напряжение и сложности, через которые я должен пройти и правильно к ним отнестись. (Все, что происходит - все от Бога, все, что от Бога - все во благо. Внутренне принимаю и благодарю, внешне делаю все, чтобы ситуацию изменить.) Правильное восприятие этих ситуаций вырабатывает недостающую энергию для реализации желаний.
Вывод: я есть то, что я думаю и чувствую, поэтому больше любви, наблюдения, счастья и удовольствия!
- Александр Палиенко
